Weil ich mir sicher bin, dass jeder Mensch die Kraft der Wurzeln in sich trägt ‒ wie Bäume, die den schlimmsten Stürmen standhalten. Gleichzeitig haben wir alle das Sehnen nach Leichtigkeit im Leben. Fast schwerelos und dahin schwebend, wie eine Feder, die getragen wird durch den Wind. Bedauerlicherweise gestaltet sich das Leben häufig nicht leicht und die Kräfte stehen uns dann nicht so zur Verfügung wie wir es gerne hätten. Arbeitsalltag, Familie, persönliche Krisen u.v.m. versperren uns manchmal den Zugang zu unserer Kraft und der ersehnten Leichtigkeit. Wie oft gehen wir über unsere Kräfte hinaus? Sind irgendwann leer, erschöpft und abgeschnitten von uns selbst? Wir funktionieren im Autopiloten und unser Lebensstrom scheint nur noch ein Rinnsal. Zunehmend sind wir erschöpft, unzufrieden, gereizt oder gehen in den Rückzug. Manchmal stellen sich körperliche Symptome ein.

An dieser Stelle kann ich mit "WurzelKraft und FederLeicht" unterstützend zu Seite stehen. Mit unterschiedlichen Herangehensweisen helfe ich Ihnen wieder in Ihre Kraft zu kommen, Themen zu klären und Ihrem Leben einen Hauch von Leichtigkeit zu verleihen.
Zum Beispiel können wir durch achtsame und gewaltfreie Kommunikation Ihren Bedürfnissen auf die Spur kommen. Beim gemeinsamen Spaziergang durch den Wald, spricht es sich oftmals leichter. Aufkommende Gefühle sind weniger isoliert und bringen einen nicht so sehr in Bedrängnis wie es bei einem Gespräch vis á vis möglich sein kann. 
Die Arbeit mit dem Inneren Kind kann in der Natur als einfacher empfunden werden, da diese viele unserer menschlichen Prozesse wiederspiegelt.
Achtsame Übungen und Meditation in der Natur führen zu innerer Klärung und entspannen das Nervensystem.
Ein gemeinsames Feuer zu errichten und eine wertschätzende Rederunde am Feuer kann Teams zueinander führen und Konflikte sanfter lösen.
Ein Tag im Wald als Team oder mit dem Kollegium bietet alles was das Leben uns auch zu bieten hat: Herausforderung, Staunen, Nachdenken und jede Menge Spaß.
Dies sind nur ein paar Ideen.
Und selbstverständlich ist jedes Gespräch und Anliegen auch im geschützen Rahmen eines Raumes möglich!
Mehr unter Meine Leistungen. 

 
"Wachstum beginnt dort, wo Mut und Vertrauen sich begegnen"
                                                                                                                    -Verfasser unbekannt-